Cilt bakımı, sağlıklı ve genç görünmenin önemli bir parçasıdır. Bu nedenle cilt bakım serumlarını doğru şekilde kullanmak, cildinizi en iyi şekilde korumak ve güzelleştirmek için kritik bir adımdır.

Ancak, çoğumuz cilt bakım serumlarını yanlış kullanıyor olabilir…

Bu yazıda, hangi serumların hangi cilt tiplerine uygun olduğunu ve nasıl doğru bir şekilde kullanılması gerektiğini ele alacağız.

Cilt bakım serumlarını doğru kullanmak için öncelikle cilt tipinizi anlamanız gereklidir. Cilt tipleri genellikle kuru, normal, yağlı veya karma olarak sınıflandırılır.

Cilt tipinizi belirlemek için bir uzmandan yardım alabilir veya çeşitli online kaynaklardan fikir edinebilirsiniz.

Hangi cilt tipine sahip olduğunuzu belirledikten sonra, cilt bakım serumlarını seçerken dikkate almanız gereken bazı önemli bileşenleri tanımalısınız.

Cilt bakım serumları farklı aktif bileşenler içerebilir. İşte bazı yaygın serum bileşenleri ve nasıl kullanılması gerektiği:

C Vitamini: Ciltteki lekeleri azaltmaya yardımcı olan C vitamini, genellikle sabahları kullanılır. Temizlenmiş ve kurutulmuş cilde uygulanmalıdır. Ayrıca, güneş koruyucu ile kullanmak, cildinizi UV ışınlarına karşı korur.

Salisilik Asit: Akne ve siyah noktaları azaltmaya yardımcı olan salisilik asit, genellikle akşamları kullanılır. Yüzünüzü yıkayıp kuruladıktan sonra 10 dakika bekleyerek uygulamalısınız.

Retinol: Kırışıklıkları azaltmaya yardımcı olan retinol, genellikle gece kullanılır. Temizlenmiş ve kurutulmuş cilde uygulamadan önce, cilt retinole alışana kadar haftada bir kez başlayarak zamanla sıklığını artırabilirsiniz.

Hyalüronik Asit: Cildi nemlendiren hyalüronik asit, özellikle kuru ciltler için uygundur. Islak cilde uygulandığında daha etkili olur, çünkü hyalüronik asit cildin su tutma kapasitesini artırır. Bu nedenle, yüzünüzü yıkadıktan hemen sonra ıslak cilde uygulamalısınız.

Niasinamid: Cilt bariyerini güçlendiren ve cilt tonunu düzelten niasinamid, sabah ve akşam kullanılabilir. Temiz ve nemli cilde uygulamak en etkili yöntemdir.

Gliserin: Cildi nemlendiren gliserin, diğer serumlarla karıştırılabilir veya tek başına kullanılabilir. Islak veya nemli cilde uygulamak daha iyi sonuçlar verebilir.

Cilt bakım serumlarını doğru şekilde kullanmak, cildinizi daha sağlıklı ve genç göstermenin anahtarıdır.

Unutmayın ki her cilt farklıdır, bu nedenle cilt bakım rutininizi kişiselleştirmek önemlidir. Serumları düzenli olarak kullanmak, istenilen sonuçları elde etmenize yardımcı olacaktır.

Sonuç olarak, cilt bakım serumlarını doğru şekilde kullanmak, cildinizi en iyi şekilde korumanıza ve genç görünmenize yardımcı olabilir. Cilt tipinizi ve serumların içeriğini anlamak, cilt bakım rutininizi optimize etmenize yardımcı olacaktır.

Unutmayın ki cilt bakımı sabır gerektiren bir süreçtir ve düzenli kullanım en iyi sonuçları sağlar. Daha fazla cilt bakım ipucu ve bilgisi için bizi takip etmeyi unutmayın.

Konuyla ilgili olarak aşağıya bıraktığımız videomuza göz atabilirsiniz.

Haber Kaynak : ENSONHABER.COM

“Yayınlanan tüm haber ve diğer içerikler ile ilgili olarak yasal bildirimlerinizi bize iletişim sayfası üzerinden iletiniz. En kısa süre içerisinde bildirimlerinize geri dönüş sağlanılacaktır.”

POMEM BAŞVURU NE ZAMAN?

Polis Meslek Eğitim Merkezleri Giriş Yönetmeliğinde belirtilen diğer şartların sürdürülmesiyle lisans alınarak (6.000) erkek ve (1.500) kadın olmak üzere toplam (7.500) öğrenci alımı yapılıyor.

POMEM başvurusu 04 Nisan ile 14 Nisan 2024 tarihleri ​​arasında gerçekleştirilecektir. POMEM uygulaması 14 Nisan 2024 saat 17.00’ye kadar devam edecek.

POMEM BAŞVURU EKRANI

POMEM BAŞVURUSU NASIL YAPILIR?

Adaylar, 04 – 14 Nisan 2024 tarihleri ​​arasında giriş yaparak http://www.pa.edu.tr adresinden e-devlet şifresi ile son başvuru tarihi olan 14 Nisan 2024 saat 17.00’ye kadar Aday Belirleme Ön Başvurularını yapabilecekler.

POMEM BAŞVURU ÜCRETİ NE KADAR?

POMEM ön başvuru için adaylardan başvuru ücreti alınmayacak. 

31. Dönem POMEM Giriş Sınavı aşamalarına katılmaya hak kazanan adaylar belirlendikten sonra sınav ücretinin yatırılması için sınav ücreti ve hesap bilgileri www.pa.edu.tr adresinden duyurulacak.

POMEM BAŞVURU ŞARTLARI NELER?

a) Türkiye Cumhuriyeti vatandaşı olmak,

b) Lisans öğrencileri ve bunlara denklik Yükseköğretim Kurulu tarafından kabul edilenler ki
yükseköğretimden mezun olanlar başvurabilir, (Yabancı Ülkeden alınan lisans diplomaları YÖK Başkanlığından alınan denklik belgesi ile birlikte kabul edilir.)

c) KPSS’de Bakanlıkça belirlenecek taban puanı veya üzerinde puan almış olmak, (Lisans mezunları için 2022 veya 2023 yıllarında yapılan KPSS lisans puanı P3 puan türün (60,00) taban puanı veya üzerinde puan almıştı.)

 ç) Şehit veya vazife malullerinin eş veya çocukları için POMEM Giriş yönetmeliğinin 8’inci maddesinin

(c) bendinde kaydedilen puanın en az % 80’ini yaşamış olmak, (Şehit veya görevi malülü eş veya çocuklar:

Emniyet Teşkilatı, Jandarma Genel Komutanlığı, Sahil Güvenlik Komutanlığı, TSK personel şehit veya görevi malullerinin eş veya çocukları ile 12.04.1991 tarihli ve 3713 Sayılı Terörle Mücadele Kanununun 21’inci maddesinin 1’inci haftalarının (h) ve (j) bentleri kapsamında olanların eş veya insanlardan lisans mezunları için 2022 veya 2023 yıllarında yapılan KPSS lisans puanı P3 puan türn en az (48,00) taban puanı veya üzerinde puan sahibi olmuştu.)

d) 18 yaşını doldurduktan sonra yaptırılan yaş düzeltmelerinde, düzeltmeden önceki yaş dikkate alınmak şartıyla, sınavın yapıldığı yılın 01 Ocak tarihi itibarıyla erkek ve kadın adaylar için 30 gün alınmış olması, (01 Ocak 1995 ve daha sonraki tarihlerde doğmuş olmak) 

e) Silahın taşınmasına veya yapısında görev yapılabilecek hukuki bir engelin bulunmaması,

f) Emniyet Teşkilatı Sağlık Şartları Yönetmeliğinde belirtilen şartların işleyişi,
Söz konusu düzenlemenin ilgili detaylarınde POMEM’lere yapılacak olan çocuk ve kilo şartları
aşağıda belirtilmiş, diğer hususlar için Emniyet Teşkilatı Sağlık Şartları Yönetmeliğini inceleyiniz.
(Polis Okullarına alınacak erkek çocuklarında en az 167 cm, bayanların en az 162 cm erkek boyu
uzunluğu olacaktır.)

(Polis Okullarına alınacak erkek ve bayanların 18.00 BMI -27.00 BMI aralığında Beden Kitle
İndeksi olacaktır.)

 g) 26.09.2004 tarihli ve 5237 sayılı Türk Ceza Kanununun 53’üncü maddesinde belirtilen süreler geçmiş olsa bile, adayın;

1) Kasten işlenen bir suçtan dolayı hükmün açıklanmasının geri verilmesine karar verilmiş olsa dahi bir yıl veya daha fazla süreli hapis cezasına mahkum edilmediği,

2) Affedilmesi veya hükmün açıklanmasının geri verilmesine karar verilmesine rağmen, bile para tasarrufune karşı suçlar, Anayasal düzene ve bu düzenin sürdürülmesine karşı suçlar, zimmet, irtikap, rüşvet, kayıtlı, dolandırıcılık, sahtecilik, krediyi kullanma, hileli iflas, fesat kesme, Edinin ifasına fesat dağılımı, suçun neden olduğu malvarlık değerleri aklama, kaçakçılık veya cinsel dokunulmazlığa karşı suçlardan dolayı mahkum edildi veya bu suçlardan dolayı devam etmekte bir kovuşturma bulunmamak veya kovuşturması uzlaşma ile sonuçlanmamış olmak,

ğ) Genelev, birleşme yeri, randevuevi, tek başına fuhuş yapılan konut ve daha fazlasını çalışmış veya aracılık ve bekleyicilik fiillerinde bulunmamış olmak, genel ahlak ve edebe aykırı mahiyette her türlü yazılı, sesli ve görüntülü ürünler, kaydedildiği kriz veya ihlaller nedeniyle, herhangi bir adli veya idari soruşturma veya kovuşturma devam edilmemekte, bunlardan dolayı idari yaptırımlar uygulanmakta veya bu işler nedeniyle hüküm giyilmemiş olmak,

h) Geçici kayıt tarihi durumunda herhangi bir siyasi partinin veya siyasi partinin yan etkilerine üye olup olmadığına dair yazılı beyan sunmak,

ı) Alkol, sıcaklık veya ortamların kullanımı nedeniyle tedavi görmüş veya görülmüyor,

i) Kamu borcunu kullanmaktan yoksun bırakılmış olmaması,

k) Güvenlik soruşturması ve arşiv araştırması olumlu olmak

Öğretmenler, genç erkeklerin Tate tarafından beyinleri yıkandıktan sonra kendi annelerini istismar eden homofobik cinsiyetçilere dönüştüğünü ortaya çıkardı.

Saldırgan tavrıyla sosyal medyada gündem olan Tate, haziran ayında Romanya’da kardeşi ve iki kadınla birlikte insan kaçakçılığı, tecavüz ve kadınları cinsel olarak sömürmek için bir suç çetesi kurmakla suçlanmıştı.

37 yaşındaki Tate, 2012-2015 yılları arasında işlenen cinsel suç iddiaları nedeniyle Birleşik Krallık’a iade edilme tehlikesiyle karşı karşıya.

ÖĞRETMENLER AYAKLANDI

Britanya’nın dört bir yanından öğretmenler de Tate’i genç erkek çocuklarını eğitimi önemsememelerine, kadınlar ve eşcinseller hakkında aşağılayıcı fikirlere sahip olmaya neden olmakla suçladı.

Bir öğretmen Tate’in videolarından etkilenen bir sürü genç erkekle ilgilendiğini söyledi: “Bundan dolayı kadınlara karşı tutumları korkunç ve çok fazla homofobi var. Spor salonuna takıntılı hale geliyorlar ve okul olmadan da başarılı olabilecekleri inancını taşıyorlar.”

Öğretmen ayrıca erkeklerin, iş buldukları için annelerini istismar etmeye bile başladıklarını söyledi: “Bu aslında beyin yıkamadır. Onlarla konuştuğumuzda çoğu zaman umursamıyorlar.”

Tate, çeşitli kliplerde kadınların eve ait olduğunu, araba kullanmamaları gerektiğini ve erkeğin malı olduğunu söylüyor.

BİR KADINA KEMERLE VURDU, HAKINDA SAYISIZ TACİZ İDDİASI VAR

Sosyal medya fenomeni 2016 yılında da bir kadına kemerle vurduğunu gösteren bir video nedeniyle Big Brother’ın evinden atılmıştı. Hem Tate hem de videodaki kadın herhangi bir istismarın meydana geldiğini reddetti ve kliplerin rızaya dayalı bir cinsel ilişkiyi gösterdiğini belirttiler.

Başka bir videoda, bir kadına tacizde bulunduğu iddiasıyla polis tarafından nasıl soruşturulduğunu anlatırken olayı da reddediyor.

2017’de ise #MeToo hareketi tüm dünyada olay olmuşken Tate, takipçilerine tecavüz mağdurlarının bir miktar sorumluluk taşıması gerektiğini söyledi. Aynı yıl 35 yaşındaki kardeşi Tristan ile birlikte Romanya’ya taşındı.

REDDETTİ

Nisan 2022’de kardeşlerin Romanya’daki malikanesi, ABD Büyükelçiliği’nden 21 yaşındaki Amerikalı bir kadının kendi isteği dışında orada tutulduğu yönündeki ihbarın ardından polis tarafından basıldı. İkili; tecavüz, insan kaçakçılığı ve suç çetesi kurma suçlamalarıyla tutuklandı, ancak hâlâ bu iddiaları reddediyorlar.

Temsilcileri şunları söyledi: “On yıllık suçlamaların şaşırtıcı şekilde yeniden canlanması, Tate kardeşleri dehşete düşürdü ve derinden rahatsız etti. Tüm suçlamaları reddediyorlar ve bu tür ciddi iddiaların önemli yeni deliller olmadan yeniden gündeme getirilmesinden duydukları derin hayal kırıklığını ifade ediyorlar.”

TiKTOK İLE BERABER SÖYLEMLERİ YAYILDI

Tate’in kötü şöhreti, Çinli video paylaşım platformu TikTok’u kullanan İngiliz gençlerin çoğalmasıyla ilişkilendirildi.

Ülke genelindeki okullardaki öğretmenler, Tate’in söylemleri yüzünden çocukların kadın düşmanı ve homofobik görüşlere sahip olduklarını belirtiyor.

27 yaşındaki bir kadın öğretmen şunları söyledi: “Bana Andrew Tate’ten alıntı yapan bir öğrenci vardı. Öğrenci, para kazanmanın daha hızlı bir yolu olduğu için suç işleyeceklerini söyledi. Buna itiraz ettiğimde bana ‘Bugatti’min ne renk olduğunu sordu ve karısının parasını, ne yaparsa yapsın kendisine aitmiş gibi alacağını söyledi.

Bunun kabul edilemez olduğunu söyledim ve dersin sonunda onunla bu konuyu konuştum. Bu öğrenci yalnız olduğunda dinlemeye çok daha istekliydi.”

OKULDA ANDREW TATE EĞİTİMİ VERİLDİ

Kadın öğretmen şunları ekledi: “Bazen sadece komik olmaya çalışıyorlar. Erkek öğretmenlere saygı duyuyorlar, oysa kadın öğretmenlerin saygısını da kazanmak zorundalar. Çoğu zaman bunun farkında olduklarını sanmıyorum. Onlar çocuk.”

Daily Mail’in haberine göre; bu konudaki sorunlar o kadar kötüleşti ki, öğretmenin son okulunda Andrew Tate hakkında bir eğitim oturumu bile düzenlendi.

Öğretmenlere insan kaçakçısı olduğu iddia edilen kişinin klipleri gösterildi ve Tate’in görüşlerini tekrarlayan çocuklara nasıl yaklaşılması gerektiği öğretildi.

Bununla birlikte, çocukların sıklıkla Tate ve onun görüşleri ile ilgili forumlarda yazdıkları, hatta bazı çevrimiçi sohbet odalarının özellikle çocukların öğretmenlerine meydan okuyabilmesine odaklandığını söyledi.

KADIN ÖĞRETMENLERE SAYGI DUYMUYORLAR

26 yaşındaki başka bir kadın öğretmen de şunları söyledi: “Sabah o kadar kadın düşmanı davrandılar ki, farklı bir sınıf grubuna geçmek istedim. Sınıfta böyle bir kültür var. ‘Evde olman gerektiğini düşünmüyor musun?’ ve ‘Daha güçlü, erkek bir öğretmenimiz olsaydı daha iyi olurdu’ gibi sözler söylediler.”

Yine sadece erkek öğretmenin verdiği derslerde terbiyeli davranan öğrencilerin olduğuna dikkat çekti.

Andrew Tate tarikatı pek çok gencin zehirli görüşlere sahip olmasını etkilemiş olsa da tüm çocuklar ona katılmıyor.

Eşcinsel bir erkek öğretmen şunları söyledi: “Büyük çoğunluk onu olduğu gibi görüyor: Oldukça kötü ve sevimsiz. Bunun temel nedeninin o olduğunu düşünmüyorum. Onun yüzeye çıkardığı sorunlar uzun süredir mevcuttu.”

Ancak Tate’in çevrimiçi ortamda ortaya çıkması, kadın düşmanlığı ve homofobi gibi sorunlarla ilgili okulları daha aktif bir şekilde bir şeyler yapmaya teşvik ettiğini söyledi.

İSTANBUL PAYLAŞIMI GÜNDEM OLMUŞTU

Tate geçtiğimiz hafta sosyal medya hesabından “Şehri tahmin edin” notuyla yaptığı paylaşımda arkada Boğaz Manzarası ve Beşiktaş Stadı’nın olduğu görülmüştü. Fotoğraf kısa sürede gündem olmuştu. Dezenformasyonla Mücadele Merkezi, fotoğrafın 2 sene önce çekildiğini ve Tate hakkında o zaman kırmızı bülten ve tahdit olmadığı belirtilmişti.

Handan Avaner ise TIR şoförü olan eşinden boşandıktan sonra kendi ayakları üzerinde durabilmek için ağır vasıta ehliyeti alıp, TIR şoförü oldu.

Özoğlu ve Avaner, lojistik firmasında 200 erkek şoförle birlikte çalışıyor. Firmada 3’üncü kadın personel ise insan kaynakları uzmanı Ayşe Aydoğan.

Özoğlu ve Avaner, direksiyon başında dikiz aynasında makyajlarını yaptıktan sonra yola çıkarak, şehirlerarasında gıda taşımacılığı yapıyor.

‘BABAM KÜÇÜK ARAÇ KULLANMAMI BİLE İSTEMİYORDU’

Üniversite öğrencisi kızıyla birlikte yaşayan Arzu Özoğlu, TIR şoförlüğünün aynı zamanda baba mesleği olduğunu söyleyerek, “Babam 50 yıl şoförlük yaptı, şu an emekli. Babam hiçbir zaman şoför olmamı istemedi. Ben kendim öğrendim ve TIR şoförü oldum. Babam yollarda kazaları gördüğü için küçük araç kullanmamı bile istemiyordu.

Şu anda ailemin tam desteği arkamda, çok şükür bir problem yok. Onların desteği ile işimi yapıyorum. Çevreden güzel tepkiler alıyorum, özellik kadınlar çok destek oluyor. Durduğumuz tesislerde çok güzel karşılanıyoruz. Şu ana kadar Türkiye’nin birçok şehrine gittim.

Bazen yolcuklarımızın bir hafta sürdüğü oluyor. Belirli yerlerden tekrar yük alıp döndüğümüz için dinlenerek ve kurallara uygun bir şekilde turlarımızı atıyoruz. Bir sürü erkeğin içinde kadın olmak biraz sıkıntılı oluyor. Ancak bazı şeyler severek yaptığınız zaman daha güzel oluyor” dedi.

‘KENDİLERİNE GÜVENMELERİ YETERLİ’

3 çocuk annesi Handan Avaner ise 1 yıldır TIR şoförlüğü yaptığını söyledi. Mesleği yaparken zorlanmadığını ifade eden Avaner, “Eski eşim TIR şoförüydü, o öğretti. Onun yanında yolculuğa çıkarak, TIR sürmeyi öğrendim. Sonradan ehliyetimi alarak TIR şoförlüğüne başladım. İşimi severek yapıyorum. Erkeklerin her mesleği yaptığı gibi kadınlar da erkeklerin yoğunlukta olduğu işleri yapabilir. Kendilerine güvenmeler yeterli” diye konuştu.

‘KADININ OLDUĞU YERDE HER ŞEY DAHA GÜZEL OLUYOR’

Aynı şirkette insan kaynakları departmanında çalışan Ayşe Aydoğan ise kadınların olduğu yerde erkek personellerin daha zarif olduğunu söyledi.

Diğer iki kadın personelin ayın büyük bölümünü yolda geçirdiklerini belirten Aydoğan, “Ben burada tek kadın olarak çalışıyorum ve 200 erkek personel direkt benimle iletişime geçiyor. Erkek personeller ile tek kadın olarak çalışmanın zorlukları var; ama bence kadının olduğu yerde güzellik oluyor.

Kadın olduğu zaman erkekler de daha zarif oluyor. Bence kadının olduğu yerde her şey daha güzel oluyor. Benim burada olmam diğer kadın şoförlerin işini biraz kolaylaştırıyordur; ama onlar zaten çok güçlü kadınlar.

Benim yerimde bir erkek personel olsa da aynı şekilde yollarına emin adımlarla devam edeceklerine inanıyorum. Bu meslekte kadınlar genelde terfi alırken zorluk çekiyor. Tüm kadınların 8 Mart Dünya Kadınlar Günü’nü kutluyorum. Herkes güçlü olsun ve ayakları üzerinde dursun” dedi.

Ulusal Sağlık ve Bakım Mükemmelliği Enstitüsü’ne (Nice) göre androgenetik alopesi veya erkek tipi kellik, 30 yaşın altındaki erkeklerin yüzde 30’unu ve 70 yaşın üzerindeki erkeklerin yaklaşık yüzde 80’ini etkiliyor.

Pekin’deki Tsinghua Üniversitesi’nde yakın zamanda yapılan bir araştırma, şekerli içecekler tüketen genç erkeklerin, kellik yaşama olasılıklarının daha yüksek olduğunu buldu. Araştırmacılar şeker alımı ile erkek tipi saç dökülmesi arasında bir ilişki olduğunu gördüler.

Bu alanda uzman isimlerden biri olan Anabel Kingsley de birçok genç erkeğin saç dökülmesini son derece üzücü bulduğunu söylüyor:

“Arkadaşlarıyla fotoğraf çektirmeyi reddeden birkaç genç adamla karşılaştım, erkeklerle dalga geçmek daha kabul edilebilir olduğu için bu konuda onlarla dalga geçiliyor. Gülüyorlar ama sonra özel olarak gerçekten bu konuda içlerine kapanıyorlar. Depresyona giren genç adamlarla tanıştım. Mesela; bir adam yüzmeyi sevdiği halde yüzmeyi reddetti çünkü saçları ıslandığında kelliği daha belirgin hale geliyordu.”

Kingsley’e erkek tipi saç dökülmesinde yaşam tarzının nasıl bir rol oynadığı sorulduğunda ise genetiğin bu durumun arkasında olduğunu ancak yaşama şeklimizin sorunu daha da kötüleştirebileceğini söylüyor.

İşte saç dökülmesini hızlandıran etkenler:

1. STRES

Kingsley, kronik devam eden stresin tüm sistem üzerinde tükenici bir etkiye sahip olduğunu ve daha çok geçici saç dökülmesi durumlarıyla ilişkili olduğunu, ancak erkek hormonları üzerindeki etkisinin saç ve saç derisini etkileyebileceğini söylüyor: “Stres büyük bir sorun. Her yaştan erkek stresli olabilir, özellikle de gençken. Erkek tipi kelliğin tetikleyicisi testosteron üretimidir. Stres, testosteron düzeylerini artırabildiği gibi saç derisi sağlığını da etkileyerek kepek olasılığını artırabilir. Kepek de kellik oluşumunu hızlandırabilir; kafa derisindeki fazla miktardaki maya, çok fazla cilt yenilenmesine neden olur ve bu da günlük saç dökülmesini artırır.”

2. KÖTÜ BESLENME

Kingsley, özellikle genç erkeklerde kötü beslenmenin olumsuz etkilerinin görüldüğünü belirtiyor: “Özellikle üniversitede çok iyi beslenmediklerinde ya da hiç yemedikleri ve içki içmedikleri zaman ortaya çıkan beslenme eksikliklerini çok sık görüyorum. D vitamini eksikliği yaşayan ve takviye alma konusunda bilgisi veya farkındalığı olmayan genç erkeklerde daha da yaygın.”

Kingsley, ayrıca çok fazla alkol tüketiliyorsa, B12 vitamini eksikliği yaşanıyor olabilir.

3. ÇOK FAZLA EGZERSİZ YAPMAK

Kingsley, aşırı egzersiz yapmanın saç dökülmesini artıracağını söylüyor. Çok fazla egzersiz, vücut üzerinde bir tür stres etkisine sahiptir.

Çin’deki Central South Üniversitesi’nde yakın zamanda yürütülen bir araştırma, düzenli olarak 60 dakikalık egzersizin erkek tipi kelliğin ilerlemesini geciktirmeye ve semptomları iyileştirmeye yardımcı olduğunu buldu. Ağırlık çalışması testosteronu artırabilir ve bu da erkek tipi kelliğin ilerlemesine neden olabilir, ancak Kingsley bu artışın geçici olduğuna dikkat çekiyor.

TEDAVİ İÇİN…

Erkek tipi kellik için Kingsley, ilaç ve hormon tedavisi kombinasyonuyla çok olumlu sonuçlar görüldüğünü söylüyor: “Tedaviye ne kadar genç yaşta başlarsanız o kadar etkili olur. En iyi tedavinin minoksidil ve hormon tedavisi olduğunu düşünüyoruz.”

Ayrıca Kingsley, erkeklerde kadınlık hormonlarının genel dengeyi etkilemediğini de vurguluyor.

Kingsley, ayrıca en etkili tedavilerin reçeteli D vitamini, UV tedavisi, steroid enjeksiyonları (dermatologdan alınan) ve bağışıklık sistemine yönelik ilaçlar olduğunu söylüyor. Ve ilaçların doktor reçetesi ve takibiyle kullanılması gerektiğine dikkat çekiyor.

Yeni çalışmaya göre; kadınlar ve erkekler üzerinde yapılan beyin taramaları hayal kurma, hafıza ve karar vermeyle ilgili bölgelerde farklılıklar olduğunu gösteriyor.

YAPAY ZEKÂYI KULLANDILAR

Stanford Medicine araştırmacıları, testlerde insan beyni aktivitesinin MRI taramalarının bir erkekten mi yoksa bir kadından mı geldiğini belirlemede yüzde 90’dan fazla başarılı olduğu tespit edilen yeni bir yapay zekâ modeli geliştirdiklerini bildirdi.

Araştırmacılar, bulguların, insan beyninde güvenilir cinsiyet farklılıklarının var olup olmadığı konusunda uzun süredir devam eden tartışmayı çözmeye yardımcı olduğunu söyledi.

Psikiyatri ve davranış bilimleri profesörü ve Stanford’un yöneticisi Vinod Menon, “Bu çalışmanın temel motivasyonlarından biri, cinsiyetin insan beyni gelişiminde, yaşlanmada ve psikiyatrik ve nörolojik bozuklukların ortaya çıkmasında çok önemli bir rol oynaması. Sağlıklı yetişkin beynindeki tutarlı ve tekrarlanabilir cinsiyet farklılıklarını belirlemek, psikiyatrik ve nörolojik bozukluklardaki cinsiyete özgü hassasiyetlerin daha derin anlaşılmasına yönelik kritik bir adım” dedi.

FARKLILIK GÖSTEREN ÜÇ ALAN…

Cinsiyete özgü beyin farklılıklarını araştırmak için Menon ve ekibi, beyin taramalarını erkek veya kadın olarak sınıflandırmayı öğrenebilecek derin bir sinir ağı modeli geliştirdi. Yapay zekâya bir dizi fonksiyonel manyetik rezonans görüntüleme (fMRI) taraması göstererek ve ona bir erkek mi yoksa kadın beynine mi baktığını söyleyerek çalışmaya başladılar.

Bu süreç sayesinde beynin hangi bölümlerinin cinsiyete bağlı olarak farklılıklar gösterdiği anlaşıldı.

Yapay zekâ, yaklaşık 1.500 beyin taraması ile beslendi ve beyin sahibinin cinsiyetini yüzde 90’dan yüksek bir oranla başarılı bir şekilde tahmin etti. Bu beyin taramaları ABD ve Avrupa’daki kadın ve erkeklerden geldi; bu da yapay zekâ modelinin dil ve kültür gibi farklılıklar olsa bile cinsiyete göre ayrım yapabildiğini gösterdi.

HAYAL KURMA, KARAR VERME VE HAFIZA

Yapay zekânın odaklandığı üç alan oldu. Araştırmada kadın ve erkek beyni arasındaki farklılıkların çoğu varsayılan mod ağında, striatumda ve limbik ağda görülüyor. Bunlar da hayal kurma, geçmişi hatırlama, geleceği planlama, karar verme ve koklama gibi çok çeşitli süreçlerde yer alıyor.

Varsayılan mod ağı, kişi hayal kurduğunda, anılarını hatırladığında aktif. Striatum; planlama, karar verme ve motivasyon için önemli. Limbik ağ ise duygu, uzun süreli hafıza ve kişinin koku alma duyusu gibi bir dizi beyin fonksiyonunu destekler.

Araştırmacılar, bu çalışmanın erkekleri ve kadınları farklı şekilde etkileyen beyin koşullarına ışık tutmaya yardımcı olacağını düşünüyor. Örneğin otizm ve Parkinson erkeklerde daha sık görülürken, multipl skleroz ve depresyon kadınlarda daha sık görülüyor.

TİHEK’in kararına göre, Alanya’da tatil yapmak isteyen iki erkek, seyahat acentesi aracılığıyla bir otele rezervasyon yaptırdı. Çevrim içi ödeme yapan iki arkadaş, rezervasyonu teyit etmek için oteli aradığında, “aynı odada iki erkek konaklama yapılamayacağı” gerekçesiyle rezervasyonlarının iptal edildiğini öğrendi.

AYRIMCILIK BAŞVURUSU

Rezervasyonları iptal edilen iki kişi, kadınların iki kişilik rezervasyon yaptırarak konaklayabildiklerini belirterek, bu durumun ayrımcılık yasağını teşkil ettiği iddiasıyla TİHEK’e başvurdu. Kurum, otel ve seyahat acentesinden yazılı görüş talep etti.

Otel yönetimi, söz konusu kişilerin işletmeleriyle herhangi bir konaklama ve sözleşmesi bulunmadığını, konuyla ilgili de herhangi bir irtibat kurulmadığını iddia etti.

Erkek misafirlerin, tek veya daha fazla kişi aynı odada konaklayabildiklerini, daha önce böyle konaklamaların olduğu ve halihazırda ileriye dönük rezervasyonların da bulunduğunu belirten otel yönetimi, tesislerinde eşitliğe uygun şekilde kadın ve erkek ayrımı yapılmaksızın rezervasyon yapılarak konaklama sağlanabildiğini savundu.

ÜCRET İADE EDİLDİ

Seyahat acentesi ise otelin bir odada iki erkeğin konaklamasına izin vermemesi sebebiyle başvuranın, “bir erkek, bir kadın” konaklama seçeneğini işaretlediğini kaydetti. Teyit amaçlı tesisi arayan başvurucuların, iki erkeğin aynı odada konaklamasının mümkün olmadığı yanıtını alması üzerine otelle iletişime geçilerek sorunun çözülmeye çalışıldığını aktaran acentenin yazılı görüşünde, bundan olumlu sonuç alınamadığı, başvuranın talebi üzerine ücretin iade edildiği bildirildi.

DAHA ÖNCE İSTİSNA YAPILMIŞ

TİHEK, otelden, iki veya daha fazla erkeğin aynı odada konakladığını gösteren rezervasyon bilgilerini ve yıl içinde bu şekilde yapılan geçmiş konaklamalara dair belgeleri istedi.

Gelen belgeleri inceleyen kurum, 498 oda ve 996 yatak kapasiteli otelde, yalnızca erkek müşterilerin yaptığı 5 rezervasyonun olduğu, bunlardan ikisinin tek, diğer üçünün ise iki erkek konaklayacak şekilde düzenlendiğini belirledi.

Kurum, “Yıl boyunca iki erkek olacak şekilde toplam üç konaklama yapılmasının, muhatap şirketin rezervasyon politikasında eşitlik ilkesine uygun hareket ettiğini ispat etmekten ziyade bu tür rezervasyonlara oldukça istisnai şekilde onay verildiğini gösterdiği” tespitinde bulundu.

Cinsiyet temelinde ayrımcılık yasağının ihlal edildiğine hükmeden TİHEK, otele, 6701 sayılı Türkiye İnsan Hakları ve Eşitlik Kurumu Kanunu kapsamında idari para cezasının üst sınırı olan 89 bin 571 lira ceza verdi.

CİNSİYET AYRIMCILIĞI VURGUSU

TİHEK’in kararında, herkesin kanunlar önünde eşit olduğu ve Anayasa’nın 10’uncu maddesinde, “Herkes, dil, ırk, renk, cinsiyet, siyasi düşünce, felsefi inanç, din, mezhep ve benzeri sebeplerle ayırım gözetilmeksizin kanun önünde eşittir” hükmünün yer aldığı anlatıldı.

Ayrımcılık yasağının, uluslararası insan hakları hukukunun temelinde yer aldığı ve pek çok uluslararası insan hakları sözleşmesinde de özel olarak düzenlendiğine işaret edildi. Kararda, bir kişinin hukuken tanınmış hak ve hürriyetlerden, karşılaştırılabilir durumdakilere kıyasla eşit şekilde yararlanmasını cinsiyeti nedeniyle engelleyen veya zorlaştıran her türlü farklı muamelenin, cinsiyet temelinde ayrımcılığı oluşturduğu vurgulandı.