Michael Platt ismi pek bir şey ifade etmiyor olsa da aslında kendisi İngiltere’nin en zengin insanı. Oysa Avrupa’nın en büyük üçüncü hedge fon şirketi BlueCrest Capital Management’ın Londra genel merkezinin yer aldığı  gökdelenin resepsiyonisti bile ondan habersiz.

KİMSE ONU TANIMIYOR

Orta sınıf köklerinden hızla yükselişinin arkasında, renkli ve zaman zaman tartışmalı bir hikaye yatıyor. Şirketinin web sitesi çalışmıyor ve 56 yaşındaki Platt e-postalara yanıt vermiyor. Ancak 18 milyar dolarlık serveti ile zenginler listesinde oldukça sağlam bir yere sahip.

Platt’in sahip olduğu mülkler arasında; London Eye ve Shard manzaralı bir Chelsea çatı katı, New York’taki Central Park’a bakan, üç çatı terası ve özel asansörü olan 3.000 metrekarelik bir daire, St Helier, Jersey’de sahilde bir daire, İsviçre’deki kayak merkezi Verbier ve Cenevre’deki evler, bir süper yat, bir Bombardier Challenger jet ve özel bir modern sanat koleksiyonu yer alıyor.

Gururlu ve mütevazı bir çift olan ebeveynleri, oğullarından herhangi bir para kabul etme konusunda son derece isteksiz olsalar da tutkulu bir golf meraklısı olan annesini, golf sahasına bitişik bir tatil evi almak için ikna edebilmiş.

ŞİRKETİN MÜŞTERİSİ YOK

Yatırımcıların kârını en üst düzeye çıkarmak için cesur ve yenilikçi stratejiler kullanan çoğu hedge fonunun aksine BlueCrest; Platt, kıdemli ortakları ve çalışanları için kişisel bir yatırım aracına dönüştürülmüş. Başka bir deyişle dışarıdan müşteri yok. Belki de bu yüzden Platt, kameralardan ve röportajlardan bu kadar kaçıyor.

Platt’in hiç şüphesiz en dikkat çektiği zaman, 2019’da New York’ta sarı bir taksinin arkasında zenginliğiyle övünürken yakalanması. Görüntüleri Wall Street’te viral oldu.

Taksi şoförü, geçimini sağlamak için ne yaptığını sorduğunda, Platt şu cevabı veriyor: “Finans dünyasının en çok kazanan insanıyım.” 

Taksici inanamayıp yeniden sorunca da “Finans dünyasının en çok kazanan insanıyım. Dünyada” diye cevap veriyor. Platt, televizyona da yansıyan taksi videosunun, bir arkadaşıyla güzel bir şişe şarap içtikten sonra yapılan bir şaka olduğu konusunda ısrar etmişti.

Michael Platt’ın süper yatı 120 milyon pound karşılığında satışa sunuldu.

ARDI ARDINA CEZA

Taksi videosundan sadece bir yıl sonra ise BlueCrest’e, ABD Menkul Kıymetler ve Borsa Komisyonu (SEC) tarafından yatırımcılara 170 milyon dolar ödeme emri verildi; bu, ABD yetkilileri tarafından bir hedge fonuna uygulanan en büyük cezalardan biriydi. SEC soruşturması, BlueCrest’in kendi çıkarları doğrultusunda defalarca başarısız olduğu sonucuna vardı.

Şüpheli taktikler, BlueCrest’in artık dış parayı yönetmeyen özel bir yatırım ortaklığına dönüşme sürecinde olduğu on yıldan fazla bir süre önce ortaya çıkmıştı. Birleşik Krallık da benzer iddialarda bulunarak 2021 yılında BlueCrest’e çıkar çatışması başarısızlıkları nedeniyle 40,8 milyon pound para cezası verdi, ancak şirket bunu reddediyor ve yasal olarak itiraz ediyor.

FOTOĞRAF ÇEKİLMESİNE İZİN VERMEDİLER

Her ne kadar cezalar üst üste gelse de Platt, şöhretinden henüz bir şey kaybetmiş değil. Ne var ki bu ismi bu kadar sık anılan Platt, verdiği röportajlarda bile fotoğrafının çekilmesini istemiyor.

Platt ve BlueCrest’in kurucu ortağı William Reeves, şirketin 2006’daki halka arzından önce Times ile röportaj yaptıklarında, hiçbir şekilde fotoğraflarının çekilmesini istemediler. Hatta editör Patrick Hosking, “Gizliliklerini şiddetle koruyorlar ve gazetelerin zengin listelerinde düzenli olarak yer almalarından nefret ediyorlar” diye yazdı.

“En zengin listesi”nde yer almaktan pek hoşlanmasa da Platt ayrıca, Damian Lewis’in başrolde olduğu, New York’taki yüksek finans dünyasını konu alan Billions’da da yer aldı. Platt, üçüncü sezonun birinci bölümünde, bir İtalyan restoranında kendisini oynayarak görünerek biraz kafa karıştırıyor.

Platt’in New York’taki dairesi…

KÜÇÜK YAŞLARDA TİCARETE BAŞLAMIŞ

Platt’in zengin olmaya odaklanması aslında küçük yaşlara dayanıyor. 12 yaşındayken kendisine ticaret yapmayı öğreten ciddi bir hisse senedi yatırımcısı olan büyükannesinin evini ziyaret ediyor. 14 yaşındayken, Lytham St Annes yakınındaki bağımsız bir okul olan King Edward VII’de öğrenciyken, ondan aldığı 500 sterlinlik doğum günü hediyesini, fiyatı hızla üç katına çıkan bir nakliye şirketine yatırmıştı.

Investors’ Chronicle’ın hevesli bir okuyucusuydu.

Bir komşusu, “Michael’ı okul üniformasıyla sokakta yürürken çok iyi hatırlıyorum. Okulda çok çalıştığını biliyorum. Çok hoş bir aileydiler” diye anlatıyor Platt ve ailesini.

Platt, inşaat mühendisliği okumak için Imperial College London’ı kazandı, ancak bir yıl sonra dersi sıkıcı bulduğu için London School of Economics’te matematik ve ekonomi okumak üzere geçiş yaptı.

Bir lisans öğrencisi olarak yeni özelleştirilmiş kamu hizmetlerine yatırım yaparak 30 bin pound kadar para kazandı ama hisseleri Ekim 1987’deki çöküş sırasında tek bir günde değerinin yarısını kaybetti. Michael Platt, bunun şimdiye kadar başarısız olduğu birkaç seferden biri olduğunu söylüyor.

J.P. Morgan, mezun olduktan sonra onu New York’ta stajyer olarak işe aldı ve terfi ederek hızla yükseldi.

1995 yılında Helen Sanderson’la evlendi ve bu evlilikten iki çocuğu oldu ancak daha sonra çift boşandı.

BlueCrest Capital 2000 yılında kuruldu. Firma ilk yılını yüzde 30 getiri ve 1 milyar dolarlık yönetim altındaki varlıklarla tamamladı; bu da başlangıçta sahip olduğu paranın neredeyse dokuz katıydı. On yıl içinde 300’den fazla personel istihdam edildi.

Hedge Fund Market Wizards kitabının yazarı Jack Schwager’ın ne tür bir yatırımcıyı işe almaktan hoşlandığı sorusuna Platt şöyle yanıt veriyor: “Londra’da çocukları okula giderken pazar sabahı saat yedide kalkan türden bir adam arıyorum. Hâlâ yatakta ve cumartesi gecesi eve geç gelen ABD’li sarhoşları alt edebilecek bir adam istersiniz; üstünlükten anlayan biri.”

BlueCrest’te performans sergileyen personelin iyi ödüllendirildiği biliniyor, ancak aynı zamanda performansı kötü olanlar da eleniyor.

OĞLU DA İZİNDEN GELİYOR

Platt, hakkında iş dünyası pek bir bilgiye sahip olmasa da büyüdüğü memleketinde yakından tanınıyor. Bir arkadaşı, “Michael bir Noel’de annesine büyük bir çek verdi. Ama o bunu istemedi. ‘İhtiyacım yok’ dedi. Kendisi çok mütevazı bir insandır” diye anlatıyor.

Platt’ın 20’li yaşların ortasındaki oğlu Marcus ise babasının izinden gidiyor. Yakın zamanda BlueCrest’e katıldı. Platt, LinkedIn’de gururla “Bu yeni fırsatı hak ediyorsun. Sana iyi şanslar diliyorum ama şansa ihtiyacın olacağını sanmıyorum!” diye yazarak oğlunu destekleyen bir paylaşım yaptı.

Platt, aynı zamanda bir çağdaş sanat aşığı ve ünlü galerici Joe La Placa ile birlikte özel bir sanat fonuna milyonlar aktarmıştı. Birinci Dünya Savaşı’nın yüzüncü yılını anmak için Londra Kulesi’nde 888.246 seramikten oluşan  enstalasyonu yapan seramik heykeltıraş Fiamma Montagu, eski sevgilisiydi.

Hisse senedi piyasalarının tüm zamanların en yüksek seviyelerine ulaşmasıyla bu yıl her zamankinden daha fazla yeni milyarder ortaya çıktı.

Bu yılın Forbes Dünya Milyarderleri listesinde yer alan 2 bin 781 kişinin toplam serveti 14,2 trilyon dolar oldu. Bu rakam geçen yıla göre 2 trilyon dolarlık artışa işaret etti. Milyarderler listesinde bulunan her üç kişiden ikisinin serveti son bir yılda arttı. 

Ayrıca dünyada en çok zenginleşen on kişi toplam servetlerini 507 milyar dolar artırdı. Bu 10 kişiden 8’i ABD’li teknoloji patronları olurken servet artışının kaynağı da teknoloji dünyasını kasıp kavuran yapay zeka çılgınlığı oldu.

Son bir yılın en çok kazanan kişisi ise Mark Zuckerberg oldu. Toplu işten çıkarmalar ve yapay zeka yatırımları Meta’nın hisselerini son bir yılda neredeyse üç katına çıkartırken Zuckerberg’in net serveti 112,6 milyar dolar arttı.

İşte 2024 Dünya Milyarderleri listesinde geçen yıl dolar bazında en fazla zenginleşen on milyarder:

1- MARK ZUCKERBERG (ABD)

Net servet: 177 Milyar dolar, Mart 2023’ten bu yana kazanç: 112,6 milyar dolar

Meta’nın kurucusu 2024 yılında hiç olmadığı kadar zengin oldu. Zuckerberg’in yapay zeka ve metaverse yatırımları yatırımcı beklentilerini güçlendirdi ve binlerce çalışanın işten çıkartılması Meta hisselerindeki artışı hızlandırdı.

Geçen yıl 16. sırada olan ünlü milyarder bu yıl 12 sıra yükselerek dünyanın en zengin dördüncü kişisi oldu.

2- JEFF BEZOS (ABD)

Net servet: 194 milyar dolar, Mart 2023’ten bu yana kazanç: 80 milyar dolar 

Amazon’un kurucusu ve önceki yönetim kurulu başkanı bir yıl öncesine göre 80 milyar dolar daha zengin. Bezos’un servetinin yaklaşık yüzde 85 ‘ini oluşturan e-ticaret devinin hisseleri, 27 binden fazla işten çıkarmanın yanı sıra e-ticaret ve bulut bilişim bölümlerindeki sağlam büyüme sayesinde geçtiğimiz yıl yüzde 93 artış gösterdi.

3- JENSEN HUANG (ABD)

Net servet: 77 Milyar dolar, Mart 2023’ten bu yana kazanç: 55,9 milyar dolar 

Huang, otuz yıl önce bir video oyunu çipi tasarımcısı olarak Nvidia’yı kurdu. Şimdi ise Nvidia, gelişen yapay zekâ çipi pazarına hükmediyor.

Şirketin hisseleri geçtiğimiz yıl iki kattan fazla arttı ve Nvidia’nın piyasa değeri şubat ayında 2 trilyon dolar sınırını aştı.

Bu ralli ise Huang’ın ilk kez dünyanın en zengin 20 kişisi arasına girmesine yardımcı oldu.

4- MİCHAEL DELL

Net servet: 91 Milyar dolar, Mart 2023’ten bu yana kazanç: 40,9 milyar dolar

Dell Technologies’in kurucusu ve CEO’su Michael Dell, şirketin yapay zeka sunucularına olan talebin artmasıyla yaklaşık 41 milyar dolar kazandı.

Bilgisayar donanım firmasının hisseleri son bir yılda yüzde 200’ün üzerinde arttı. Ayrıca şirketin bulut bilişim bölümü VMware’in geçtiğimiz sonbaharda 69 milyar dolara yarı iletken firması Broadcom’a satılması da Dell’in servetini katladı.

5- STEVE BALLMER (ABD)

Net servet: 121 Milyar dolar, Mart 2023’ten bu yana kazanç: 40,3 milyar dolar

NBA’in en değerli beşinci takımı olan Los Angeles Clippers’ın değeri geçen yıl yaklaşık yüzde 20 artarak 4,65 milyar dolara ulaşmış olsa da Ballmer’ın servetindeki 40 milyar dolarlık artışın çoğu 2000-2014 yılları arasında CEO’luğunu yaptığı Microsoft’taki hisselerinden geldi.

Yazılım devinin ChatGPT geliştiricisi OpenAI’ye yaptığı 10 milyar dolarlık yatırımın da etkisiyle hisseler geçen yıl yüzde 63 yükseldi.

6- PRAJOGO PANGESTU (ENDONEZYA)

Net servet: 43,4 Milyar dolar, Mart 2023’ten bu yana kazanç: 38,1 Milyar dolar

Endonezyalı milyarderin geçen yıl 5,3 milyar dolar olan serveti  43,4 milyar dolara yükseldi ve Pangestu sıralamada 400 basamak yükselerek dünyanın en zengin 27. kişisi oldu.

Geçen yıl Endonezya Borsası’nda enerji şirketlerini halka açan Pangestu, hisselerin sırasıyla yaklaşık 15 kat ve 5 kat yükselmesiyle servetini 8’e katladı.

7- GAUTAM ADANİ (HİNDİSTAN)

Net servet: 84 Milyar dolar, Mart 2023’ten bu yana kazanç: 36,8 milyar dolar

Merkezi Ahmedabad’da bulunan çok uluslu bir Hint holdingi olan ve emtia, enerji, madencilik gibi pek çok sektörde iş yapan Adani Group, geçtiğimiz yılki dolandırıcılık iddialarına rağmen ciddi kazanç sağlamayı başardı.

ABD’li Hindenburg Research tarafından geçen yıl ortaya atılan mali dolandırıcılık ve hisse senedi manipülasyonu iddiaları, Adani Group’un borsada işlem gören on şirketinin hisselerinde düşüşe yol açarak 2023’ün başlarında servetinin yarısını silip süpürdü.

Ancak Hindistan Yüksek Mahkemesi’nin grubun lehine karar vermesi ve ocak ayında daha fazla soruşturmaya gerek olmadığına hükmetmesiyle hisseler aralık ayından bu yana yükseldi.

8- LARRY PAGE (ABD)

Net servet: 114 Milyar dolar, Mart 2023’ten bu yana kazanç: 34,8 Milyar dolar

Google’ın kurucu ortağı ve ana şirketi Alphabet’in eski CEO’su, teknoloji devinin en büyük bireysel hissedarı olmaya devam ediyor.

Alphabet hisseleri, yeni yapay zekâ sohbet robotu Gemini ile attığı yanlış adımlara rağmen geçtiğimiz yıl yüzde 50 yükseldi;

Hisse senedi sıçraması geçen yıl milyarderler listesinde 12. sırada olan Page’i 10. sıraya yükseltti.

9- SERGEY BRİN (ABD)

Net servet: 110 Milyar dolar, Mart 2023’ten bu yana kazanç: 34 Milyar dolar

Google’ın bir diğer kurucu ortağı Brin, teknoloji devinin en büyük ikinci bireysel hissedarı olmaya devam ediyor.

Geçen yıl Google’ın Gemini sohbet robotunda değişiklikler yapmak için yarı emeklilikten çıkan Brin, bu araca “temel katkıda bulunan isim” olarak listelendi.

10- LARRY ELLİSON (ABD)

Net servet: 141 Milyar dolar, Mart 2023’ten bu yana kazanç: 34 Milyar dolar

Oracle’ın kurucu ortağı aynı zamanda şirketin yaklaşık yüzde 42’sine sahip ve yazılım devinin açık ara en büyük hissedarı.

Yapay zeka çılgınlığının da etkisiyle Oracle’ın bulut bilişim hizmetlerine yönelik talep artışı geçtiğimiz yıl hızlandı.

Bu da Oracle hisselerinin yüzde 34 yükselmesine neden oldu. Bu durum da Ellison’ın servetini son 12 ayda 34 milyar dolar artırdı.

Heyecanla kargo paketini açan genç kadın, tablet yerine taş çıkınca hayatının şokunu yaşadı. Zengin, o anki şaşkınlığıyla tableti aldığı internet sitesini aradı. Siteden sorun olmadığı, kargo şubesinde sorun olabileceği cevabını aldı. Bunun üzerine kargo şubesine başvuran Sibel Zengin, buradan da karşılık alamayınca Tüketici Hakem Heyeti’ne başvuru yaptı. Zengin, avukatı aracılığıyla da şikayetçi olacağını belirtti. Engelli kadın şimdi Tüketici Hakem Heyeti’nden çıkacak kararı bekliyor.

“TABLET BEKLERKEN TAŞ GELDİ”

Bedensel engelli Sibel Zengin, “2 Şubat Cuma günü bir teknolojik mağazadan tablet satın alımı gerçekleştirdik. Cuma günü aldığımız için araya hafta sonu girdi. 5 Şubat’ta biz kargomuzu almak üzere; ben engelli olduğum için evden bizzat aile büyüğümden birini gönderdim. Onlar da gidip alıp getirdi. ‘Hayırlı olsun’ diyerek açmak istedi dayım. Açınca içinde kare şeklinde bir taş gördük.” dedi.

Zengin, “Kutusu da büyük bir şekildeydi. Hani biz bunun üzerine her yere bildirdik. Mağaza ve kargo şubesini aradık. Mağaza kendisi kabul etmedi bunu. Aldığım mağaza, ‘Diğer satıcı mağazaya söyleyin’ dediler. Biz de satıcı mağazayı aradık. Bayağı bir onlar ilgilendiler, baktılar, incelediler. Bir süre haber gelmedi zaten. Dediler, ‘Kargoluktur sorun.’ Biz kargonun genel müdürlüğünü aradık. Genel müdürü de bütün kayıtları, transfer sürecini, hepsini incelediğini beyan etti. ‘Bu bizlik değil, satıcının suçu’ dediler. Biz de satıcıya tekrar döndük. Aradık, satıcı da ‘Biz düzgün bir şekilde kargoladık’ dedi.” ifadelerini kullandı.

Dolandırıcı mağduru Zengin, “20 bin lira söz konusu ortada, iki tarafta suçu birbirine atıyor. 20 bin liralık bir tablet satın aldık. Satıcıyı aradığımızda, ‘Aldığınız internet sitesi üzerinden satıcıya iade edin, iade olursa ürününüz, paranızı alırsınız’ dediler. Biz iade ettik. İadeyi reddettiler, içinde taş olduğu için kabul etmediler. Tutanak gönderdiler iade olmadığına dair. Gelen taş da şu şekilde. Ben şikayetçiyim, böyle durumda şikayet edilmesi gerekiyor. Tüketici hakem heyetine de başvuru yaptık. Mağdur oldum, bu resmen insanları dolandırmak. Avukatımızla hukuki süreci başlatacağız. Yani taşı görünce şok oldum, 20 bin lira verdim. Birazcık zoruma gitti, üzüldüm. Ben para biriktirerek aldım o ürünü. Böyle bir taş geldi bize, şok olduk. Tablet beklerken taş geldi. Yani aldığımız tablet yok” diye konuştu.

“CEP TELEFONU YERİNE SALATALIK…”

Tüketici Konfederasyonu (TÜKONFED) Başkanı Aydın Ağaoğlu, “Bu internet üzerinden yapılan açık bir dolandırıcılık. Fakat tüketiciler artık bilinçlendi. Tanınmış internet satış portalları üzerinden alım yapıyorlar. Ucuz da bulsalar güvenmedikleri yerlere girmiyorlar. Şikayet sitelerinden sorguluyorlar. Tüketici bilinçlendi ama görülüyor ki güvenilir büyük internet satış portalları da bu tür sahtekarlara, dolandırıcılara, mağazalarına açıyor sayfalarını ve orada satış yapmalarına müsaade ediyor.” dedi. Ağaoğlu, “Burada taş gönderilmesinin sebebini de size söyleyeyim. Savcılık açısından soruşturulduğunda ‘Depocu karıştırmış bu bir dolandırıcılık değil’ demek için bazı açgözlü satıcılar cep telefonu yerine salatalık, tablet yerine de taş gönderebiliyor” ifadelerini kullandı.

“ONLAR ÜZERİNDEN SİYASET YAPIYOR”

Buluşmada konuşan TİP Genel Başkanı ve Gebze Belediye Başkan Adayı Baş, şunları söyledi:

*Bu seçimlerde işçileri yok saymalarına, Türkiye’de her şeyi yaratan biz değilmişiz gibi davranmalarına izin vermiyoruz. Bu seçimlerde işçiler var, bunlar konuşacak. Bu seçimlerde Gebze konuşulacak, Türkiye’ye değer katan, Türkiye’de binlerce insandan çok daha fazlasını yaratan bir ilçe bu seçimlerde Türkiye çapında konuşulacak. Kocaeli konuşulacak, bunların üstünden atlanmasına izin vermiyoruz.

*Neymiş efendim, Türkiye’de işçiler, emekçiler, yoksullar sağ partilere oy veriyormuş. Bakın, bunu da değiştireceğiz. Bu nedir biliyor musunuz arkadaşlar? Devlet olanaklarını ele geçirmiş bir çete, tarikatları cemaatleri ele geçirmiş onlar üzerinden siyaset yapıyorlar.

*İşçileri, emekçileri en kötü koşullarda, örgütsüz, uzun saatler boyunca güvencesiz, iş güvenliği olmadan düşük ücrete çalıştırıyorlar; medya olanaklarını ele geçirmişler, tarikatlarıyla kuşattıkları yetmiyormuş gibi oradan bir yalan rüzgarıyla, medya ablukasıyla sabah akşam ‘Vatan, Millet, Sakarya’ edebiyatı yapıp insanları yoksulluğa mahkum ediyorlar. Dini kullanarak, ülke sevgisini kullanarak insanları esir ettikleri bir düzenin devamlılığını sağlıyorlar.

“20 YILDIR YOKSULLAR DAHA YOKSUL”

*Biz buraya şunu anlatmaya geldik: Söz veriyoruz, kapı kapı, sokak sokak, mahalle mahalle gezeceğiz. Artık saklanamıyor, bu ara herkes yoksulluktan bahsediyor. Yahu yoksulluğumuzu bize anlatmanıza gerek yok, o yoksulluğun nedenini konuşacağız. Biz niye yoksuluz arkadaşlar? Çünkü birileri hak etmeden çok büyük servetler kazanıyor.

*Binlerce işçi kardeşime buradan sesleniyorum: Sen AKP’ye, MHP’ye, Cumhur İttifakı’na oy veriyorsun. Peki bunların yönettiği ülkede son 20 yıla bir bak bakalım. Son 20 yıldır yoksul daha yoksul olmadı mı, zenginler daha zengin olmadı mı? Pandeminin bütün yükünü yoksullara yıkmadılar mı? Ekonomik krizin bütün yükünü yoksullara yıkmadılar mı?

*Biz anlamıyoruz ki, ‘Memleket büyüyor, Türkiye zenginleşiyor’ diyorlar, milyonlarca insan yoksullaşıyor. Peki biz nasıl büyüyoruz, nasıl zenginleşiyoruz? Demek ki Türkiye’nin tepesine çökmüş asalaklar hak ettiklerinden çok daha fazla kazanıyorlar. Bunu AKP, MHP, Cumhur İttifakı yapıyor, bunu bu düzen partileri yapıyor.

*Bizim oyumuzu alıyorlar, zenginlerin servetine servet katıyorlar. Onlar bizim dualarımızı seviyorlar, zenginlerin dolarlarını seviyorlar. Onlar bizim yanımıza gelip Filistin için ağlıyorlar, çocukları gidiyor İsrail’le ticaret yapıyor. Biz halkımızı bu ikiyüzlülere, bu sahtekarlara, bu yalancılara, bu düzenbazlara terk mi edeceğiz? Bu insanlar sağa oy veriyor diye terk mi edeceğiz? Yok öyle yağma. Öyle bir şey yapmayacağız.

KETEN TOHUMU FAYDALARI NELER?

Keten tohumunun birçok faydası vardır. İşte bunlardan bazıları:

Omega-3 Yağ Asitleri Kaynağı: Keten tohumu, alfa-linolenik asit (ALA) adı verilen bir omega-3 yağ asidi kaynağıdır. ALA, vücutta EPA ve DHA’ya dönüşebilir ve kalp sağlığı için önemlidir.

Yüksek Lif İçeriği: Keten tohumu, çözünür ve çözünmeyen lifler açısından zengindir. Lifler, sindirim sağlığını destekler, sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur ve tokluk hissini artırarak kilo kontrolüne yardımcı olabilir.

Bitkisel Protein Kaynağı: Keten tohumu, bitkisel bazda yüksek kaliteli protein sağlar. Bu, özellikle vejetaryen veya vegan beslenme düzeni izleyenler için önemlidir.

Antioksidanlar Bakımından Zengindir: Keten tohumu, antioksidanlar açısından zengindir, özellikle lignanlar bakımından. Antioksidanlar, hücresel hasarı azaltabilir ve vücudu serbest radikallerin zararlı etkilerine karşı koruyabilir.

Kolesterolü Dengeleyebilir: Keten tohumu tüketimi, kandaki kötü kolesterol (LDL) seviyelerini düşürebilir ve iyi kolesterol (HDL) seviyelerini artırabilir. Bu da kalp sağlığını destekleyebilir.

Kan Şekerini Dengeleyebilir: Lif ve protein bakımından zengin olan keten tohumu, kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olabilir. Bu da diyabet yönetimine yardımcı olabilir.

İltihaplanmayı Azaltabilir: Keten tohumundaki omega-3 yağ asitleri, vücuttaki inflamasyonu azaltabilir ve inflamatuar durumlarla ilişkili olan birçok hastalığın riskini azaltabilir.

Sağlıklı Cilt ve Saç için Faydalıdır: Keten tohumunun içeriğinde bulunan yağlar, cilt sağlığını destekleyebilir ve saçın sağlıklı kalmasına yardımcı olabilir.

KETEN TOHUMU NASIL KULLANILIR?

Smoothie’lerde: Smoothie’lerinize keten tohumu ekleyerek sağlıklı bir besin katkısı sağlayabilirsiniz. Blenderda diğer malzemelerle karıştırarak tüketebilirsiniz.

Yulaf ve Kahvaltılık Gevreklerde: Sabah kahvaltınızda yulaf ezmesi, granola veya diğer kahvaltılık gevreklerin üzerine biraz keten tohumu serperek tüketebilirsiniz.

Salatalarda: Salatanıza ekstra bir besleyici katkı sağlamak için keten tohumu ekleyebilirsiniz. Salatanızı hazırladıktan sonra üstüne serpiştirebilirsiniz.

Yoğurtla Karıştırarak: Yoğurdunuzun içine keten tohumu ekleyerek besleyici bir atıştırmalık elde edebilirsiniz. Üzerine biraz meyve veya bal ekleyerek tatlandırabilirsiniz.

Fırınlanmış Ürünlerde: Ekmek, kek, kurabiye gibi fırınlanmış ürünlerin tariflerine keten tohumu ekleyerek hem besleyici değerlerini artırabilirsiniz hem de lezzetlerine katkı sağlayabilirsiniz.

Keten Tohumu Ekmeği: Keten tohumu ekmeği tarifleri mevcuttur. Bu tariflerle keten tohumu ekmeği hazırlayarak sağlıklı bir alternatif elde edebilirsiniz.

Sos ve Pesto Hazırlamada: Keten tohumu, sos ve pesto tariflerine de ekleyebileceğiniz besleyici bir malzemedir. Soslarınızı veya pestolarınızı keten tohumu ile zenginleştirebilirsiniz.

Yumurta ile Karıştırarak: Yumurta karışımınıza keten tohumu ekleyerek daha besleyici bir omlet veya yumurta karışımı elde edebilirsiniz.

Yarış atından üzüm bağına, bazı hediyeler ağacın altına sığmayacak kadar büyük. Bazıları da özel yapım ve yüzbinlerce dolar değerinde.

Dünyanın en zengin insanları listesinde yer alan kişilerin hediye seçimleri oldukça ilgi çekici. Ünlü yatırımcı Warren Buffett, eskiden aile üyelerinin her birine 10 bin dolar nakit para veriyordu. Ancak parayı çarçur ettiklerini öğrendikten sonra bu uygulamayı değiştirdi ve şimdi bazılarına hisse senedi, bazılarına da çikolata veriyor.

Bill Gates ise tatil boyunca keyifle okunacak kitaplar öneriyor. Gates kitap gibi mütevazı hediyeleri tercih etse de zenginler yılbaşı için yüzbinlerce dolar harcamaktan çekinmiyor.

Örneğin Knightsbridge Circle isimli şirket, bir zamanlar Napolyon’un kaldığı bir malikanenin yanı sıra kendi bal ve zeytinyağı üretim tesisleriyle birlikte 5 milyon dolarlık bir arazinin Noel hediyesi olarak satın alınmasına yardımcı oldu. Knightsbridge Circle’ın hizmetleri için yıllık abonelik ücreti ise 50 bin dolar.

EN POPÜLER HEDİYELER

Lüks stil firması Lalaluxe’ün kurucusu Nicole Pollard Bayme de dünyanın en zengin kişilerinin Noel hediyelerini anlattı.

Pollard Bayme, Chanel ve Rolex ile birlikte Hermes’in en çok talep edilen markalardan biri olduğunu söyledi. Birkin isimli Hermes modelleri de koleksiyonluk olarak görülüyor ve nadir bulunan çeşitleri var ve zenginler arasında popüler bir seçim.

“Tatil hediyesi vermek, istek listesi olan insanlar için yeterince zor. Peki ya gerçekten her şeye sahip olan insanlar? Milyarderler de tıpkı bizler gibi hediye vermeyi ve almayı severler. Bu hediyeler çok daha pahalı olsa bile…” diyen Pollard Bayme geçen yıl bir müşterisine zenginler tarafından tercih edilen özel bir Hermès çantası olan Himalaya Birkin’i nasıl temin ettiğini aktardı.

Timsahın elle boyanmış göbek altı malzemesinden yapılan Himalaya Birkin’in elmaslı bir modelinin 750 bin dolara satıldığını söyleyen Pollard Bayme, “Her şeye sahip olan birinin neden el çantasında da elmaslar olmasın?” dedi.

Deloitte tarafından yapılan bir ankete göre Amerikalılar bu tatil sezonunda ortalama 1.652 dolar harcamayı planlıyor. Bu da Himalaya Birkin’in fiyatının yaklaşık yüzde 0,2’sine denk geliyor.

Bayme’nin hizmeti ise saati 600 dolardan başlıyor ve satıştan yüzde alıyor.

Pollard Bayme’nin söylediğine göre, kişiselleştirilebilen ürünler de zenginler arasında oldukça popüler. Örneğin hediyeler arasında 10 bin doların üzerinde olan monogramlı Goyard bavullar ya da hediye alan kişinin burcunu yansıtan eşyalarla dolu bir hediye sepeti görmek mümkün.

DENEYİM SATIN ALINIYOR

Öte yandan son yıllarda zenginler arasında hobilere dair hediyeler oldukça popüler. Örneğin yarış atlarıyla ilgilenen bir kişiye ahır gezisi yaptırıp at almak, müzikle ilgilenen kişiye ünlü bir DJ’den pikap dersi aldırmak ya da yemek yapmayı seven birine Michelin yıldızlı bir şeften yemek dersi aldırmak gibi hediyeler de oldukça revaçta.

Londra’da zenginlere odaklanan bir danışmanlık firması olan Barton’ın kurucusu Winston Chesterfield’e göre zenginler sevdiklerine artık ilgi alanlarına göre hediye alıyor. Örneğin yürüyüş yapmayı seven bir aile birbirlerine Moncler ve Loro Piana gibi markaların en iyi outdoor ekipmanlarını hediye edebiliyor. Ya da yemek meraklıları doğrudan İtalya’dan gelen balzamik sirke hediye edebiliyor.

Chesterfield ayrıca sağlıklı yaşam molalarının da arttığını söyledi. Chesterfield birlikte çalıştığı bir aileyi daha önce iki haftalığına Karayipler’de özel bir ada kiralayarak ve yoga inzivalarına göndermiş.

Chesterfield’in müşterilerinden bazıları Kenya’daki Ol Jogi ya da Tanzanya’daki Saanane Adası gibi Afrika’daki koruma alanlarında geceliği 40 bin dolara kadar çıkabilen özel villalar da kiralayabiliyor.